Что необходимо знать каждому мальчику:
Беседа 1
Почему "жвачка" вредная. - А если после еды? - Вредные привычки. - Почему вредное бывает вкусно и приятно. - Как дети портят свой вкус. - Возбуждающие приправы и напитки. - Пьянство. - Пьяный похож на сумасшедшего. - Как укореняется страсть винопития и как от нее избавиться. - Что таков "зависимость". - Как начинают и как бросают курить. - Продолжение переносится на завтра.
Лето подходило к концу. Андрюшина семья еще жила на даче, но через неделю надо было уже перебираться в город: кончается папин отпуск, да и Андрюше пора готовиться к первому сентября. В этом году он шел в новую школу, поближе к дому. А дни стояли теплые-теплые, и так не хотелось уезжать!..
В последнее воскресенье за обедом маленький Ваня вдруг попросил:
- Папа, купи мне "жвачку"! Папа удивился: в их семье жевательной резинкой не увлекались. Наверное, на улице у ребят видел.
- Какую "жвачку"? Зачем она тебе?
- Такую... белую. Чтобы жевать:
- Нет, Ваня, не куплю. Знаешь, почему? Потому что ты мой сын, и я тебя люблю, а жевательная резинка вредная.
- Почему вредная? Она же вкусная...
- Андрей тебе объяснит. Ваня вопросительно взглянул на старшего брата, и тот, подражая взрослым, медленно, подбирая слова, объяснил так, как слышал: когда-то от мамы:
- Понимаешь, Вань, когда человек что-то жует - а жуем мы обычно настоящую пищу, то желудок готовится к перевариванию пищи и выделяет желудочный сок. Это довольно едкое вещество, оно превращает в желудке разные продукты, - Андрюша посмотрел на стол, хлеб, помидоры, чеснок, рыбу... в однородную массу. Из нее потом "строятся" наши кости, мышцы, мускулы. Если, например, жуешь конфету, то на это жевание уходит мало времени. Как раз столько, чтобы выделился нужный желудочный сок. Поэтому конфета зубы портит, а желудку не вредит. А жевательная резинка - наоборот. Жуют ее очень долго - жуют, жуют, жуют... Но это же не пища - один обман. Желудок выделяет в это время свой сок,
много сока, и ждет: когда же в него упадет пища, которую надо переварить. А пищи нет! Но сок уже выделился, девать его некуда, и желудок начинает переваривать сам себя. От этого бывают всякие болезни... Такие болячки внутри желудка - "язвы". И человек уже ничего не может есть: так ему больно.
Довольный тем, что рассказ произвел на братишку сильное впечатление, Андрюша умолк. Однако в процессе объяснения у него самого возникли кое-какие вопросы, которые он решил задать папе в другое время.
Разговор состоялся вечером, когда отец с сыном пошли пройтись. У них был излюбленный маршрут: выйти из поселка, по опушке леса дойти до пруда, обогнуть его с севера и возвращаться в поселок уже другой дорогой - полем, вдоль русла небольшого ручья. Маршрут был длинный, ходили они бодрым, энергичным шагом и Ваню с собой пока не брали.
- Папа, - спросил Андрюша, - я правильно сегодня объяснил про жвачку?
- В общем, да.
- Но я сам еще не понял. Смотри, ведь все это, насчет желудочного сока, относится к голодному человеку... К такому, который жует резинку вместо еды. Перед обедом, например. Да?
- В общем, да, - повторил папа.
- А если сразу после еды? Когда сок уже выделился и идет переваривание пищи?
- После еды - пожалуйста, - и папа как-то странно, испытующе посмотрел на Андрюшу. - Язвы не будет.
Мальчик недоумевал: дома был строг запрет на жевательную резинку, а он знал по опыту, что родители ничего не запрещали зря - всегда была серьезная причина.
- Вообще-то, - сказал папа, - есть вещь посерьезнее язвы. Это вредные привычки.
"Вредная привычка". Андрюша часто слышал это выражение и не привык его связывать с чем-то слишком серьезным. За столе) папа, случалось, крутил в руках чайную ложечку или задумчиво постукивал ею по стакану. Когда мама просила перестать, он отвечая "Прости, вредная привычка". Ваню еле отучи ли от вредной привычки грызть ногти. У Андрюши тоже имелась своя вредная привычка - он упорно забывал гасить за собой свет в ванной...
- Видишь ли, - говорил папа, - если бы дети действительно относились к жевательной резинке, как к десерту, было бы не страшно, Например, все пообедали; после компота мама раздала всем по пластинке "жвачки"; тут же, за столом, спокойно пожевали три-четыре минуты, потом выплюнули и выбросили, занялись своими делами... Но ты же сам чувствуешь, что это невозможно. Какое там "после обеда"! Начав жевать, дети жуют и дома, и на улице, и в метро, и даже в Школе. Они играют, работают, общаются, разговаривают и при этом жуют. Иные просто не могут не жевать: иначе им чего-то не хватает. А это уже плохой признак: признак того, что образовалась вредная привычка.
Постоянное шевеление челюстями, прилипание жевательной резинки к зубам, потом отлипание, перекатывание ее во рту - тебе кажется, что это безобидное занятие не требует никакого умственного напряжения? На самом деле это не так. Говорят, мозг участвует и в этом процессе, то есть, хоть и незаметно для себя, человек не может не думать о процессе жевания. Понимаешь? Жующий человек не может свободно размышлять о чем-нибудь серьезном, он плохо воспринимает информацию, не в состоянии ее усвоить. Недаром учителя строго запрещают детям жевать "жвачку" на уроках. Я уже не говорю о том неуважении, которое проявляет жующий по отношению к собеседнику.
Дурные привычки обычно очень заразительны. Ты спросишь, почему? Потому что человек после грехопадения Адама вообще сделался более склонен ко злу, чем к добру, "удобопреклонен ко злу", как пишут святые отцы. К добру, сам знаешь, приходится себя понуждать, а злое, греховное почему-то так и тянет...
Если говорить о вредных, нехороших привычках, то они бывают и мелкими, незначительными (это, конечно, не значит, что с ними не нужно бороться), как, например, привычка ковырять в носу, или не доедать хлеб за столом, или бросать на улице всякий мусор прямо себе под ноги, - а бывают и очень серьезными: они полностью подчиняют себе человека, ломают его личность.
- Например, пьянство? - догадался Андрюша. Он часто встречал пьяных на улице, когда шел в школу или из школы, и старался держаться от них подальше. О том, что пьянство "ломает личность", он тоже знал: папин старый друг, дядя Витя, спивался на глазах, Андрюша помнил его молодым, веселым, румяным, с белыми зубами... А теперь он казался стариком - сутулый, серое лицо, руки дрожат. Дядя Витя бывал у них в гостях все реже, и родители очень горевали о нем.
- Да, конечно, пьянство тоже. Но мы начнем с более безобидных вещей. Хотя, как ты уже понял, среди дурных привычек совершенно безобидных не бывает.
Помнишь, когда я сегодня сказал Ванюше за обедом, что жевательная резинка вредна, он мне возразил: "Она же вкусная!" Маленькому мальчику очень трудно представить, что эти понятия могут соединяться: "вредно" и "вкусно". Но в жизни именно так и бывает. Я тебе уже говорил, что по нашей греховности зло для нас более притягательно, чем добро. Нас влечет то, что "вкусно", "приятно", "удобно" и так далее. Но сущностью таких вещей чаще всего бывает зло и вред - как для души, так и для тела.
Скажи, Андрей, ты помнишь из Священной истории, как диавол соблазнял Еву запретным плодом?
- Помню, конечно. Змей спросил Еву: "Правда, что Бог запретил вам есть плоды со всех деревьев?" Ева говорит: "Нет, со всех можно, только с этого нельзя, иначе мы умрем". А змей начал ее соблазнять и лгать: "Нет, вы не умрете - наоборот, будете сами как боги!" Ева поверила этой лжи, ослушалась Бога и съела плод, а потом и Адаму дала...
- Хорошо. Только ты пропустил одну важную подробность. Прежде чем вкусить запретного плода, Ева, как сказано в Писании, увидела, "что дерево хорошо для пищи, и что оно приятно для глаз и вожделенно..." Видишь, как человек может ошибаться! Еве казалось, что плод красивый и вкусный, а он оказался смертельно ядовитым! (Ты же помнишь, что после грехопадения Адам с Евой были изгнаны из рая и из бессмертных сделались смертными...)
Но этот пример ничему не научил человечество. Многие люди, кажется, только и делают, что ищут "приятного" да "вкусного". И жестоко расплачиваются за это. Правда, что значит "вкусно", мы представляем себе по-разному. Я, например, никогда не сравню вкус жевательной резинки и вкус настоящего свежего яблока: надеюсь, ты знаешь, что я предпочту, и сам предпочтешь то же самое. А есть люди, которые совсем не могут есть ничего свежего и простого. Огурец - только маринованный; помидор - только густо посыпанный солью, перцем, политый уксусом; фасоль, картошка, макароны - только с какой-нибудь острой приправой. Без нее они скажут: "Фу, как пресно, безвкусно совсем!"
- А почему это бывает?
- Вкус портится. Человек сам его себе портит. И своим детям. Дадут, например, мальчику попробовать горчицы (скажем, с сосиской).0н попробует: "Интересно; что-то новое: немного жжет и пахнет как-то необычно... Но всем-то нравится; значит, вкусно". А после двух-трех раз он уже и есть не станет без горчицы. И никуда не денешься - привычка.
Уксус, соль, перец, разные пряности очень вредны для детского организма: от них и желудок портится, и сердце, и сон нарушается. Потому что замечено: эти вещества действуют на всякого человека возбуждающе. Для маленького ребенка они губительны. Иногда родители удивляются: почему это их мальчик становится таким раздражительным, капризным, плаксивым? А причина может быть в злоупотреблении пряностями.
То же можно сказать про крепкий чай и, особенно, кофе. Тебе мы стали давать чай только с семилетнего возраста, а кофе и сами не жалуем. Это тоже не слишком полезные напитки; они вредно сказываются на росте, на физической силе.
А в отношении пищи их вред - в той же зависимости, легко образующейся привычке.
Привыкнуть легко, а потом кажется, что и жить без кофе не можешь.
Вообще, лучший напиток - это чистая вода. Фруктовый сок - тоже хорошая вещь; он и приятен на вкус, и очень полезен для здоровья. Маленьким детям, до определенного возраста, полезно молоко. (Детям постарше лучше пить кефир, ряженку, йогурт.) Из этих трех источников мы получаем достаточно жидкости, и ничего другого нам пить не следовало бы. После крепкого чая или кофе человеку кажется, будто он что-то ел, а на самом деле эти напитки ничего питательного телу не дают и служат только возбуждающими средствами. Возбуждающими называются такие средства, которые действуют на организм, словно бич: после них деятельность тела увеличивается, а силы не прибавляются.
К нам приезжала зимой тетя Света, мамина двоюродная сестра, с сыном Алешей. Алеше всего 15 лет, а если он не выпьет утром чашки крепкого кофе, то после у него весь день болит голова. Вот что такое вредная привычка. Думаю, Алеше нелегко придется в армии: там его вряд ли будут поить кофе. Впрочем, я заметил, что такие избалованные ребята, с детства имеющие вредные привычки, стараются избежать службы в армии всем: правдами и неправдами...
Но страшнее всего алкогольные напитки Недаром пьянство называют "зеленым змием": сразу вспоминается змей-диавол, соблазняющий людей в раю!
Заметь, я не о вине говорю: само по себе оно не является злом. Его делают злом люда Даже святые отцы пили вино - в основном для подкрепления сил и в болезни. Конечно чаще всего разбавленное водой и в очень не больших количествах. Но и они опасались превысить меру. Один древний подвижник как-то выпил малую чашу вина, которую ем: поднесли за трапезой. Но когда ему хотели налить другую, он отказался и сказал: "Перестань, брат! Или ты не знаешь, что есть сатана?" Он имел в виду, что враг нашего спасения, диавол, только и ждет, чтобы христианин впал в состояние опьянения - то есть помрачения ума и памяти, - и затем будет диктовать ему свою, дьявольскую, волю.
Иногда говорят: "напился до беспамятства" - то есть до того, что потерял контроль за своими действиями, не понимает, кто он; где находится, кто перед ним. Пьяный человек похож на сумасшедшего, и наблюдать за ним было бы смешно, если бы не было так... страшно.
Помнишь, как ты хотел помочь пьяному собрать деньги?..
Андрюша прекрасно помнил этот случай. Именно, и смешной, и страшный. Прошлой осенью он как-то шел из школы и на тротуаре, возле трамвайной остановки, увидел пьяного. Тот что-то искал в кармане и качался, боком прислонившись к столбу. Пьяные, как известно, не отличаются ловкостью и хорошей координацией движений - он резко выдернул руку из кармана... вместе с карманом, который вывернулся наизнанку. Оттуда посыпались мелкие смятые купюры, бумажки, монетки. Пьяный развел руками и тупо уставился на землю: как он мог собрать деньги, разлетевшиеся и раскатившиеся вокруг, если не в состоянии был изменить положение тела?.. Тут мутный взгляд его упал на Андрюшу, и он что-то замычал, обращаясь к нему. Мальчик понял это как просьбу о помощи и бросился подбирать с асфальта деньги. Он успел поднять лишь несколько монеток, когда настроение у пьяного вдруг резко изменилось. Должно быть, ему показалось, что Андрюша намерен украсть его деньги. Он заорал что-то дикое и угрожающее и с налитыми кровью глазами медленно пошел к мальчику. Тот от ужаса и неожиданности не мог сдвинуться с места... Хорошо, рядом оказался его одноклассник с бабушкой, которая быстро навела порядок: пьяный начал, как ребенок, плакать и всхлипывать. С того дня Андрюша обходил пьяных стороной. "Береженого Бог бережет", - говорила его мама.
Папа между тем продолжал:
- Пьянство - одна из самых губительных привычек. Сколько несчастных начали когда-то, еще в школьные годы, с "одной рюмочки", не желая отстать от товарищей или стараясь казаться взрослыми, а теперь погибают - и телом, и душой. Пьянство святые отцы называют страстью винопития. Эта страсть укореняется очень легко, а избавиться от нее человеческими средствами почти невозможно.
Вот наш дядя Витя. Разве таким он был? Семью потерял, работу потерял, живет один, квартира на свиной хлев похожа; и с утра у него только одна забота: где раздобыть денег, чтобы выпить? А он ведь и лечился, и кодировался (это такой особый вид лечения алкоголизма), а потом с еще большей силой начинал пить.
- И что же делать?
- Лечиться от этого недуга надо с помощью Божией, а не человеческой. Это мы с мамой постоянно ему твердим. Первым делом - покаяться на исповеди... Ну, да ладно. Избавляться от вредной привычки трудно, легче не привыкать.
- Пап, а что такое "зависимость"?
- Вот это и есть зависимость: человек теряет внутреннюю свободу и становится рабом привычки. Кто-то находится в зависимости от бутылки (есть она - жить можно, нет ее - жизни нет), а кто-то - от сигареты... Уж это-то мне хорошо известно...
- Расскажи, как ты бросил курить! - Андрюше хотелось еще раз послушать эту историю, связанную с его рождением.
- Сначала расскажу, как начал. По малодушию; может быть, даже из трусости. Хотя сам считал себя смелым и мужественным. Только о настоящем-то мужестве я мало что знал.
У меня были очень строгие родители. Дед, ты знаешь, один погиб на войне, а другой еще молодым умер от рака легких - страшной, мучительной болезни, вызванной, как считали родные, курением. Поэтому мне с детства все уши прожужжали, что курить вредно. А ребята в школе курили чуть ли не с твоих лет. Я же держался. Собственно, мне и не хотелось, конечно; тянуть к табаку меня тогда еще не могло. Хотелось другого - взрослости, мужественности. Почему-то казалось, что . это связано с курением. У курильщиков, между прочим, обильное слюноотделение - им часто плеваться хочется, а слюна липкая, противная. Так, представь, мне и это - эти тягучие плевки под ноги - казались "мужественными". И однажды, в девятом классе, я все-таки сломался. Стоим во дворе; ребята мне предлагают, как всегда, закурить... А ты должен знать, что люди, которые грешат, хотят втянуть в свой грех и других и не успокоятся, пока не втянут - это по наущению диавола, конечно (он хочет как можно больше людей погубить). Пристают: "Да ладно, чего ты боишься! Хоть попробуй". А один говорит: "А чтоб родители не узнали, конфетку потом съешь".
Тут я проявил малодушие: и закурил, и от конфетки не отказался. И получилось, что меня "на слабо" купили, понимаешь? Я взрослым решил себя показать, смелым. А оказался трусом: побоялся быть не как все.
Начал курить и до того втянулся, что через пару лет, перед армией, уже по целой пачке выкуривал. Просто не мог без сигарет ни с друзьями общаться, ни думать: казалось, что табак мне во всем этом помогает... Он стал моим хозяином.
Даже в армии не бросил курить, только количество уменьшил. Даже мама твоя ничего не могла сделать - а уж как ей мое курение не нравилось!
А как я бросил? - Папа улыбнулся. - Мне очень хотелось, чтобы у нас сын родился. Даже обет дал Богу: будет сын - совсем, полностью курить брошу. И когда услышал по телефону из роддома: "Мальчик", - то первым делом смял пачку сигарет и швырнул ее в мусорное ведро, да еще картофельными очистками сверху завалил.
- А потом? - Андрюша уже знал, что папе нелегко было потом.
- Да ты помнишь: через полчаса так курить захотелось, что начал было смятую пачку из ведра доставать. Но стыдно стало: что я, не мужчина, что ли? Взял себя в руки, Богу от всей души помолился... Я же тогда уже взрослый был: за плечами армия, институт, сын родился. Вот и все. А дальше ты тоже знаешь: еще несколько лет у меня рука все к карману тянулась, за сигаретами (хотя их там давно не было). Слава Богу, Он меня уберег. А то это страсть серьезная, от нее, почти как от пьянства, трудно избавиться. Но ужаснее всего страсть, которую даже "вредной привычкой" не назовешь, - это настоящая гибель души и тела, в чистом виде. Наркотики - слышал о таком?
Андрюша кивнул. О наркотиках, как о чем-то запретном, опасном и интересном, говорили ему знакомые ребята, насмотревшиеся боевиков. Среди Андрюшиных приятелей были и курящие мальчики, и даже пьющие (во всяком случае они не раз пробовали и пиво, и вино, и водку), а тех, кто пробовал наркотики, не было. Но папа читал газеты, знал статистику, общался со многими людьми и имел основания опасаться, что через два-три года (а то и раньше!) наркоманы появятся ив окружении сына.
- Давай-ка отложим продолжение на завтра, - сказал он, - а то мама перепугается, услышав, о чем мы с тобой рассуждаем.
Открыли калитку и пошли к дому. В окнах, украшенных резными наличниками, уже горел свет.